Test dig selv med et halvmarathon
Jeg har løbet et par år nu og jeg er på ingen måde nogen eliteløber. Det kan man både se på min krop, og de tider jeg løber på. Der er lang vej, hvis jeg på nogen måde skal blive den nye Wilson Kipketer, men det er nu heller ikke ambitionen.
Jeg løber ca. 2 til 3 gange om ugen, når det er godt vejr og omvendt 1 til 2 gange om ugen når vejret er dårligt. Med andre ord så løber jeg mere om foråret og sommeren, end efterår og vinter.
Men jeg skulle lige prøve at løbe et halvmarathon, for lige at bevise for mig selv og andre at det var altså noget man kunne, til trods for at man vejer mellem 90 og 100 kg. Målet var under 2 timer, måske lidt ambitiøst. Jeg var sikker på at jeg skulle løbe et halvmarathon, som var arrangeret, så man kunne være sikker på at løbet foregik under ordentlige forhold. Ved et tilfælde fandt jeg ud af at Fjordmarathon skulle afholdes for første gang, og her kunne man løbe et halvmarathon. Fedt nok!
Fjordmarathon
Fjordmarathon er som navnet siger et marathon omkring en fjord, nærmere betegnet Limfjorden. Da jeg så ruten for halvmarathon tænkte jeg at det skulle nok gå, men der blev jeg klogere, for ruten var hårdere end jeg regnede med.
Træningen op til et halvmarathon
Min træning op til mit halvmarathon bestod af ture, der bare blev længere og længere. Jeg endte med at løbe 18 km. 2 uger inden jeg skulle løbe og det gjorde jeg på 40 minutter, så der var lys for enden af tunnelen og lyset var ikke et tog. Mit udstyr jeg skulle have med var helt sikkert min iPod, mit pulsur, en kondibar og ellers normalt løbetøj og løbesko.
Ellers sørgede jeg for at spille en masse fodbold, så jeg kunne få pulsen helt op at ringe. Jeg havde ellers fået fortalt at jeg skulle lave en masse interval træning, for det vil helt sikkert virke. Men det råd ignorerede jeg, og spillede fodbold i den tro at jeg dermed kunne undgå interval træning. Big mistake. Det fortrød jeg noget så grusomt.
Et halvmarathon er hårdt
Fjordmarathon var hårdt. Jeg undervurderede ruten fuldstændig og løb de første 7 km. i et al for hårdt tempo. De første 7 km. gik stortset kun opad og nogle af kilometerne var i marker. Der havde jeg sgu lidt tudefjæs. Jeg havde ikke taget vand med, da der var opsat diverse vandposter rundt på ruten. 6 km. før mål tabte jeg min iPod, sådan. Tilbage og hente den og så ellers bare slæbe mig i mål i en tid, der hed 2 timer og 8 minutter. Det var sgu ikke noget at skrive hjem om. Hvis jeg overhovedet skal løbe et halvmarathon igen, så tror jeg at jeg skal lave så meget interval træning, at min blegfede krop kun tænker i intervaller.
Dagen efter mit løb var jeg også dum nok til at sige ja til målmandsposten i fodbold. Der forstuvede jeg selvfølgelig en af fingrene, helt kanon.